Кошмар больших возможностей

Posted on by Leave a comment

Потеря смысла в жизни. Что делать?
Люди несчастливы. Проблема не нова, но в наше время люди несчастливы как-то по-особенному.
Люди жалуются на пустоту. На то, что ничего в их жизни нет. На отсутствие или спутанность желаний. Что жизнь проходит мимо, и они не видят в ней смысла.

А ведь современный мир изобилен как никогда раньше. Есть множество профессий, способов работать (или не работать), людей и вещей. Информации, фильмов, книг. Технические достижения облегчили доступ к творческому процессу, дали среднему человеку возможности для самовыражения и доступ к аудитории. Сейчас каждый при желании и некоторых усилиях может стать фотографом, писателем, или исполнителем музыки. География нашего мира и возможности для контактов с другими людьми тоже расширились. Интернет и свобода передвижения делают возможными общение и отношения не только с людьми из тесного круга повседневной жизни. И почти для каждой потребности уже существует приложение для смартфона.

» Читать далее

Posted in Самораскрытие tagged with , , ,

Обида в отношениях. Как не обижаться на мужчину

Posted on by Leave a comment

Когда мы обижаемся, то показываем личностную незрелость

Обида – это бич всех женщин, особенно остро она проявляется в отношениях с мужчиной. Женщина обижается на поведение мужа (своего мужчины), на его поступки, слова, когда у нее плохое настроение, пытаясь наказать его своей отчужденностью и молчанием.

У многих это работает. Мужчина не выдерживает психического напряжения созданного женщиной и подходит мириться, дарит подарки и прочее. Не потому что ему хочется приятное ей сделать, порадовать ее, а просто потому что она создала для него условия в которых здоровый психически человек не может находиться. Он просто пытается свести на нет ее эмоциональный гнет.

Обида не укрепляет отношения, она медленно подтачивает их и разрушает. Причем быть обиженной тоже не легкое дело – нужно внутри себя создать совершенно жуткую энергетику, накрутить мыслей разных, находиться в подавленном и негативном состоянии, нельзя улыбаться, радоваться, ну и конечно в конце концов обида разрушает не только собственный ум и здоровье, но и психику окружающих.

Многие женщины знают это, но продолжают обижаться. Почему?

» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with , , , , ,

Какие цели у Души?

Posted on by Leave a comment

Какие цели у Души?

Какие цели у Души?

В процессе жизни, я начала понимать, что главное – это определить то, что ты хочешь получить дальше в своем пути. Важно определить свои цели, которые могут быть небольшими. Пусть — это будет маленькая цель и сильное желание.

» Читать далее

Posted in Душа tagged with

Как перестать поглощать чужой негатив? Инструкции

Posted on by Leave a comment

mehur-2-864x400_c

Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять?

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, — это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди — это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.

Эмпатия — вот про что мы говорим. 

Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали. 

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины

1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную. 

2. «Общие» проблемы становятся лично вашими. 

В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.  » Читать далее

Posted in Самораскрытие tagged with , ,

Как защититься от эмоциональной заразы

Posted on by Leave a comment

Как один человек может менять настроение всего коллектива

«Да он настоящий эмоциональный вампир», – жалуется вам друг на коллегу. Вы понимающе киваете, но про себя думаете: «Как-то это ненаучно». На самом же деле, ученым известно давно, что эмоции заразительны. По крайней мере, 25 последних лет психологи углублённо изучают такое явление, как эмоциональное заражение. Пересказываем статью Inverse о том, что это такое, и как выработать иммунитет к эмоциональным инфекциям.

Эмоциональное заражение (англ. emotional contagion) – социально-психический феномен, суть которого в том, что один человек может в определённой степени прочувствовать эмоции, которые демонстрирует ему другой человек. Поэтому эмоции распространяются в коллективах и организациях от человека к человеку, как лесные пожары. В итоге настроение всей группы меняется к лучшему или к худшему. Причём такое заражение влияет не только на чувства человека, но и на его мысли и поступки. Мы подвержены влиянию этого явления постоянно и повсеместно, хотя большую часть времени даже не отдаём себе в этом отчета.

» Читать далее

Posted in Самораскрытие tagged with , , , ,

«Меня вырастила требовательная мама. Как научиться слышать себя?»

Posted on by Leave a comment

Программирование вечно недовольными родителями 

С первого класса мама выжимала из меня все соки, чтобы я получала только высший балл. Если приносила любую другую оценку, ругала, громко и грозно. Я просто боялась получать оценки ниже. Знала что она сделает мне замечание, что это ей не понравится. Поэтому я до сегодняшнего дня заучиваю в университете все на «отлично». Неважно, нравится мне предмет или нет.

Однажды получила четверку за экзамен, не хотела об этом сообщать маме, но так получилось. Мама тут же сказала, что это плохая оценка, на стипендию не выйти. Хотя она же говорит иногда, что в четверке нет ничего страшного. И делает мне замечания, чтобы я себя не накручивала: «Тебя же никто ругать не будет».

Говорит, что я поставила себе слишком высокую планку. Хотя поставила ее мне именно она: делать так, что бы угодить ей. Нужны хорошие оценки? Будут. Надо не высказывать свое недовольство? Хорошо. Делать так, как ей понравится? Да, да и еще раз да. Не понимаю, как мне начать изучать то, что мне интересно и нравится, а не то, что надо выучить, чтобы мама ничего не сказала плохого.

Настя, 18 лет

» Читать далее

Posted in Самораскрытие tagged with , , ,
« Older Entries Recent Entries »