Все записи Безусловная любовь

Почему хорошим девочкам попадаются подонки

Posted on by Leave a comment

Как взять ответственность за свою жизнь на себя

Начинать жить, чувствовать, ощущать себя, свое тело, как с чистого листа, заново, дышать полной грудью, слышать мелодию своего сердца…

Жила-была девочка, Золотце. Ее так иногда называла любимая тетя. Тети не стало, когда Золотцу было 12 лет. Ей казалось, что она не переживет этого горя. Когда гроб тети опустили в землю и закопали, она поняла, что у нее больше вообще никого не осталось, кто сможет сказать ей ласковое слово, пойти на собрание в школу, помочь ей со стенгазетой, сшить костюм для новогодней елки. Родителям было некогда. Они работали. Как ее воспитывала мама?

Не ошибусь, если скажу, что мама от всего сердца желала ей создать семью, выйти замуж, родить детей. Конечно, девочка Золотце, любила маму, да и папу. Родители хотели ей только добра. На этом месте мы добавим, однако, что благими намерениями вымощена дорога в ад. Только это бывает не очевидно, что в ад, ведь по пути только благие намерения. Без кавычек.
» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with , , , ,

Простые способы сохранить энергию при общении с «вампиром»

Posted on by Leave a comment

Главная потребность психологического вампира — это ваше внимание

Нужно мысленно распрощаться, пожелать всего хорошего и представить, как вы запираете тяжёлую дубовую дверь. Поворот ключа — и вы в полной безопасности.

Сохранить энергию при деструктивном общении можно, если понять основной принцип взаимодействия «вампира» с окружающими людьми. Дело в том, что «психологические вампиры» — это злокачественные нарциссы. Их главная потребность — внимание. Получить внимание любым способом, а потом отнять вашу энергию — вот цель такого человека. И способы он применяет самые разные, начиная от жалоб и нытья, и заканчивая агрессивным вторжением в ваши границы. Главная потребность психологического вампира — это ваше внимание
» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with , ,

После общения с мамой я умираю

Posted on by Leave a comment

В данной статье речь пойдет о вещах привычных для психологов-профессионалов. 

Один из клиентов (назовем его Семён, имя и детали клиентских ситуаций изменены для соблюдения конфиденциальности) рассказал о своей ситуации следующее: «Я свою маму очень люблю… Но каждый раз, когда я ей звоню или общаюсь, случается странное. На меня нападает ощущение сонливости и вялости. У меня в такие моменты полное нежелание что-либо делать, характерные головные боли, неспособность сосредоточиться. Иногда бывают кратковременные вспышки злости. Но после них еще хуже. Еще больше степень опустошенности. Даже читать в такие моменты не могу. А хочу я одного — после контактов с матерью чувствовать себя полноценным человеком». Негармоничные отношения детей и родителей
» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with , , ,

Как сохранить зону личного комфорта

Posted on by Leave a comment

Понятие личного пространства
В деталях и подробностях личное пространство мы освещали в нашей статье «», поэтому здесь укажем только основные моменты, важные в ракурсе темы статьи.

Каждый человек по-своему определяет, как и каких людей допускать в пространство вокруг себя, а также в свой внутренний мир. Под личным пространством следует понимать желания, увлечения, привычки, хобби – все условия, делающие нашу жизнь комфортной. Соответственно, личное пространство есть у каждого человека, будь то незнакомец, друг или член семьи. Наша задача – относиться к этому пространству уважительно и с пониманием.

Личное пространство можно разделить на несколько областей:

Область физического пространства
Когда люди живут вместе, у каждого есть свое пространство – место (или места), где он хранит личные вещи, книги, одежду и тп

Очень важно, чтобы доступ к этому пространству был только у самого человека, чтобы никто без спроса и надобности на него не посягал. Наверняка и у вас есть, например, свой уголок в квартире, где любите хозяйничать только вы, и когда кто-то начинает наводить там «порядки», вам это не нравится

» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with ,

Личное пространство и как его защитить

Posted on by Leave a comment

Часть 2

Сейчас уже не вызывает сомнений, что отсутствие возможности побыть наедине может быть крайне травматичным — особенно в детские и подростковые годы. Привычка всё время быть на людях, часто под родительским надзором, и необходимость вовлекаться в чужую жизнь искажает представление человека о личных границах (как своих, так и чужих). «Нарушение границ может приводить к конфликтам. У человека может развиться привычка: любое нарушение границ уже после накопленного травмирующего опыта может вызывать агрессию или замкнутость», — считает Владимир Басков.

По его словам, «в условиях, когда люди вчетвером живут в одной комнате, у каждого из них очень мало пространства, у человека могут практически полностью подавиться его реакции из-за постоянной ретравматизации, так как его границы постоянно подвергаются внешним воздействиям. Человек привыкает к тому, что своего пространства нет, и начинает подчиняться внешним факторам очень и очень сильно. И это нельзя сравнить с постоянными поездками в метро в час пик, потому что из вагона ты выходишь — и личное пространство снова появляется. К тому же ты знаешь, что в транспорте находишься временно».

» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with ,

Личное пространство — место, где я есть, и я могу позволить себе все

Posted on by Leave a comment

Часть 1 . Покровские ворота

СССР, в полной мере прочувствовавший на себе урбанизацию в послереволюционные годы (тогда же возникли первые коммунальные квартиры), в этом ряду расположился где-то посередине. Несмотря на целевые программы и обещание выдать каждой семье по квартире к 2000 году, побороть дефицит жилья, частью уничтоженного во время Второй мировой войны, в Союзе так и не удалось: к концу 90-х в России всё ещё насчитывалось 746 тысяч коммунальных квартир.

Теснота коммуналок, пусть и приобретших романтический флёр благодаря фильмам вроде «Покровских ворот», для многих советских граждан так и осталась кошмаром наяву. По сравнению с ними даже скромный метраж в «хрущобах» и панельных домах более поздней постройки ощущался как глоток свежего воздуха. Прочувствовать прелесть личного пространства, впрочем, советский человек не успел: по иронии, переселение в новые дома в 50-е и 60-е годы в СССР спровоцировало демографический бум, так что даже в собственной квартире члены семьи часто вынуждены были «сидеть друг у друга на головах».

» Читать далее

Posted in Безусловная любовь tagged with ,
« Older Entries Recent Entries »