Все записи Безусловная любовь\Отношения

Не несите на себе чужие проблемы

im_20160812145023_197364

Шутили мы как-то о том, чем будем заниматься в старости. 

Толя : «Ну давай откроем психологический банк». 

Я: «Ага, и будем выдавать психологические кредиты, типа — «ты справишься, у тебя все получится, все будет хорошо»». 

Посмеялись. А я уже несколько месяцев исследую: когда же мы выдаем эти «кредиты», и как мы, из самых добрых побуждений, лишаем человека силы этой своей «поддержкой»… 

При любом «кредитовании» — человек остается нам должен. Мы его подсаживаем на себя. Частично или целиком берем за него ответственность. И иногда неосознанно подменяем его успехи своими. 

Перед новогодними каникулами попросила студентов понаблюдать — как часто мы неосознанно «вклиниваемся» в поток движения, речи, действий наших близких. Как мы на самом деле, совершенно не задумываясь, обесточиваем и обесцениваем их. 

Наблюдали за тем: 

— Как часто мы позволяем себе перебивать друг друга. Особенно, как часто женщина в компаниях перебивает мужчину, публично поправляет, дает советы — все это проявление неуважения изначально. 

Речь — это энергия — «перебить» поток речи — не просто сбить с мыслей, часто это — выбить опору. 

Когда женщина (жена) публично поправляет, «улучшает» или высмеивает своего мужчину, она понижает его статус, обесценивает и проявляет неуважение. Это удары по его «социальной значимости». При этом, если анализировать, бодается с нашим мужчиной-партнером, перебивает, обесценивает, борется за власть — наш «внутренний мужчина» (конечно, не осознаваемо). И все это в ущерб силе обоих партнеров и ощущению близости между ними. 
» Читать далее

Как перестать опекать других и начать думать о себе?

-VcM9xYGJjM

 Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь , если вы чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, значит вы склонны к созависимости, и книга Мелоди Битти «Спасать или спасаться?» – для вас. Мы публикуем отрывок, который расскажет, как избавиться от созависимости.

Моя первая профессиональная встреча с созависимыми произошла, когда  я работала консультантом сети лечебных учреждений и занималась организацией групп поддержки для жен алкоголиков и наркоманов, участвовавших в программе.

В своей группе я видела людей, которые считали себя ответственными за весь мир, но отказывались принять ответственность за то, чтобы вести собственную жизнь и  жить ею. Я видела людей, которые постоянно отдавали, но не умели принимать.

Я видела людей, которые были враждебны: они ощущали такую глубокую обиду и боль, что враждебность была их единственной защитой против того, чтобы их снова сокрушили. Они были такими гневными, потому что любой, кто стерпел бы то, с чем мирились они, был бы таким же гневным. Они стремились к контролю, потому что все вокруг них и внутри них вышло из-под контроля.

Я работала с людьми, которые думали, что сходят с ума, потому что принимали на веру такое количество лжи, что уже не понимали, где реальность и что она такое.

Я видела людей, которые были настолько поглощены проблемами других, что у них не было времени разрешить свои собственные. Это были люди, которые так глубоко — и часто разрушительно — любили других людей, что забыли, как нужно заботиться о самих себе.

Созависимые чувствовали себя ответственными за столь многое, потому что окружавшие их люди не чувствовали себя ответственными даже за малое » Читать далее

Как тело мстит за нереализованные мечты

10609727_323668581126711_322569029446417226_n-1.960

Налаживаем диалог со своей душой.

Учёные уверенно заявляют: человек создан для двух базовых функций — сохранять жизнь и получать удовольствие.

«И жили они долго и счастливо». Собственно, здесь можно было бы ставить точку. Если бы мы поверили в это, если бы исцелились от пагубной привычки страдать, заслуживать, соответствовать и отрабатывать.
Так начинается самая беспощадная и бессмысленная война человека против самого себя. Ведь первичный закон тела — самосохранение жизни в любом виде и любой форме. Тогда как Душа требует удовольствия, радости и любви.
Наше тело невероятно сильно — меридианы энергополей, мощные мышцы, высокоскоростные импульсы реакций. Наш биоскафандр настолько гениален, что «сносить» его за раз не такая простая задача, как кажется.
«Зачем мне такая жизнь? — думает душа. — Если в ней нет места любви и счастью, если всё, о чём я мечтаю, — невозможно, а всё, что я хочу, — запрещено. Почему я всем всегда должна, а мне — никто?» Так начинается самая печальная история самообмана. 

» Читать далее

Чего боится психопат?

psychopath-2

Психопат, как самый настоящий паразит, питается вашими жизненными, и по возможности, финансовыми ресурсами. Отношения с психопатом, особенно личные, это взаимная зависимость, в которой жертва слишком истощена, чтобы жить самостоятельно, а психопат слишком привязан к своей жертве, из которой тянет соки.

Так чего боится психопат?

Психопат боится остаться без источника своего всевластия — без своей жертвы. Поэтому психопаты боятся всего, что может их разлучить. Отсюда три основных страха психопата.

Психопат боится раскрытия правды

Психопат сделает все, чтобы лишить жертву друзей и всякого общения с родными. А если психопату удастся настроить против нее знакомых, друзей и общество, то для него это будет высшей победой. Лишь бы никто не заподозрил, что это он агрессор. Потому что если кто-нибудь поймет, что происходит между жертвой и агрессором на самом деле, общественность ополчится против него, они вразумят жертву, встанут на ее сторону. И если у жертвы не случится стокгольмского синдрома, она пошлет агрессора подальше. И тогда ему придется снова искать себе раба, чтобы тешить свое самолюбие.

В каком смысле новый знакомый? Никаких новых знакомых! Психопат никогда не позволит жертве заводить новые знакомства. Любой новый — и неравнодушный — человек, увидев ситуацию, объяснит жертве, что ей надо задуматься. Для психопата новые знакомства жертвы — это очередной повод для скандала. Будто их и без того мало. » Читать далее

Забота о себе – это проявление ответственности

961d9d67bda1a2efe6c3f86ec2c254db_fitted_740x0

Я достойна любви!

«Никто не достоин вашей любви больше, чем вы сами
Вот что происходит, когда вы начинаете заботиться о себе.

Вам еще в детстве привили убеждение, что заботиться о себе эгоистично?

Большинство из нас может дать на этот вопрос положительный ответ.

Поэтому мы верим, что для того, чтобы нас считали хорошими, нам необходимо быть бескорыстными и заботливыми людьми… нередко за счет личного благополучия.

Вот еще несколько вопросов:

Были ли вы убеждены в том, что игнорирование собственных потребностей и забота о нуждах других приведет к счастью и самореализации?

Учили ли вас, что если вы посвятите себя заботе о других, они будут заботиться о вас в ответ и дадут любовь, в которой вы нуждаетесь?

Если вы хотя бы один раз ответили «да», у меня к вам есть еще один вопрос: это сработало?

За многие годы работы с клиентами я не раз убеждалась, что забота только о других приводит к чувству одиночества, опустошенности, злости, депрессии и обиды. 
И на то есть веская причина.

Когда мы игнорируем свои собственные чувства и потребности, мы словно бы отказываемся от самих себя.

Интересно, что мы получим возможность понять, насколько это больно, только если подумаем об этом с точки зрения нашего отказа от заботы о другом человеке.

Например, представьте, что у вас ребенок, и вместо того, чтобы давать ему любовь и уделять внимание, вы отворачиваетесь от него. » Читать далее

Божественное расписание

maxresdefaultНужный человек придет в подходящий момент:

4 важных правила

Мы все порой хотим, чтобы определенные вещи происходили скорее, чтобы мы быстрее преодолевали трудности, а наше светлое будущее настало уже сейчас.

Однако во Вселенной все устроено не так просто, и нам проходится проявить огромное терпение, чтобы пойти по пути наших самых великих мечтаний и целей.

Для того, чтобы все произошло так, как задумано, есть подходящее время и место. А для этого нам нужно доверять «божественному расписанию».

Божественное расписание – это убежденность в том, что все возникающее в вашей жизни происходит в подходящий момент. Вселенная заботится о вас и никогда не даст вам испытания, с которыми вы не справитесь.

Существует несколько правил, по которым оно работает.

Правило 1: Все находится в движении

Вселенная состоит из четырех стихий: вода, воздух, огонь, земля и их взаимодействие постоянно меняется.

Все, начиная с простого камня и до нашего тела находится в непрерывном движении. Когда мы привязываемся к тому, чтобы все происходило определенным образом, это путь к провалу.

Понимая этот универсальный закон и принимая вещи такими, как они есть, а не такими, как нам хотелось бы, мы оборачиваем судьбу в нашу пользу. » Читать далее

Страница 1 из 2112345...1020...Последняя »