Archive for Author Виктория Ясная

Личное пространство и как его защитить

Часть 2

Сейчас уже не вызывает сомнений, что отсутствие возможности побыть наедине может быть крайне травматичным — особенно в детские и подростковые годы. Привычка всё время быть на людях, часто под родительским надзором, и необходимость вовлекаться в чужую жизнь искажает представление человека о личных границах (как своих, так и чужих). «Нарушение границ может приводить к конфликтам. У человека может развиться привычка: любое нарушение границ уже после накопленного травмирующего опыта может вызывать агрессию или замкнутость», — считает Владимир Басков.

По его словам, «в условиях, когда люди вчетвером живут в одной комнате, у каждого из них очень мало пространства, у человека могут практически полностью подавиться его реакции из-за постоянной ретравматизации, так как его границы постоянно подвергаются внешним воздействиям. Человек привыкает к тому, что своего пространства нет, и начинает подчиняться внешним факторам очень и очень сильно. И это нельзя сравнить с постоянными поездками в метро в час пик, потому что из вагона ты выходишь — и личное пространство снова появляется. К тому же ты знаешь, что в транспорте находишься временно».

» Читать далее

Личное пространство — место, где я есть, и я могу позволить себе все

Часть 1 . Покровские ворота

СССР, в полной мере прочувствовавший на себе урбанизацию в послереволюционные годы (тогда же возникли первые коммунальные квартиры), в этом ряду расположился где-то посередине. Несмотря на целевые программы и обещание выдать каждой семье по квартире к 2000 году, побороть дефицит жилья, частью уничтоженного во время Второй мировой войны, в Союзе так и не удалось: к концу 90-х в России всё ещё насчитывалось 746 тысяч коммунальных квартир.

Теснота коммуналок, пусть и приобретших романтический флёр благодаря фильмам вроде «Покровских ворот», для многих советских граждан так и осталась кошмаром наяву. По сравнению с ними даже скромный метраж в «хрущобах» и панельных домах более поздней постройки ощущался как глоток свежего воздуха. Прочувствовать прелесть личного пространства, впрочем, советский человек не успел: по иронии, переселение в новые дома в 50-е и 60-е годы в СССР спровоцировало демографический бум, так что даже в собственной квартире члены семьи часто вынуждены были «сидеть друг у друга на головах».

» Читать далее

Повышение вибраций

Часть 2

Узнать о первой практике повышения вибраций и какая от этого польза можно здесь.

В этой статье мы пойдем дальше — и разберем еще один общедоступный способ — пение и надлежащая работа с голосом +140 по шкале вибраций.

Если вы хоть раз пели в караоке или просто подпевали любимую песню, то на собственном опыте уже знаете, как это повышает настроение и улучшает самоощущение.

Вибрации музыки

Когда вы поете, музыкальная вибрация проходит через ваше тело, изменяя ваше физическое и эмоциональное состояние. Пение так же старо, как мир. У нас это с рождения, оно древнее и оно внутри нас всех. Это действительно один из самых эффективных методов воздействия на свой организм и психологическое состояние. Пение инстинктивно и необходимо для нашего существования. Вам не нужно быть прекрасным певцом, чтобы наслаждаться своей способностью петь.

» Читать далее

Как навсегда освободиться от любовных страданий и одиночества?

Приветствую Вас в любви и радости!
С Вами Виктория Ясная, Вы получили это письмо, так как подтвердили свое согласие на получение моей авторской рассылки.
Если Вам это не нужно, то вы можете отписаться по ссылке в самом низу страницы.

ЗЕМНАЯ ЖИЗНЬ — ЗЕРКАЛЬНОЕ ОТРАЖЕНИЕ ДУХОВНОЙ

Все страдания человечества из за чувства отдаления от единого источника жизни. Возвращение в Единство — это возвращение к нашему естественному состоянию взаимной Любви.
Виктория Ясная

«Что такое жизнь? Бог есть Любовь! Любовь – это Жизнь. Жизнь уходит оттуда где иссякает Любовь, на её место приходит разрушение, разложение, распадение. Жизнь – это энергия. Эта энергия обладает сознанием. На вопрос «Что такое жизнь?» никто ответить не может. Независимо от вероисповедания, мы являемся детьми материализма, и потребуется ещё немало времени, прежде чем слово «жизнь» напрямую отождествится в нашем сознании с жизнью духовной.

» Читать далее

Повышение вибраций и зачем это нужно

Часть 1

Этот цикл статей посвящен повышению собственных вибраций с помощью простых и весьма доступных действий на основе теории Дэвида Хокинса (Шкала Сознания Хокинса).

Что такое вибрации?

Считается, что все вокруг нас, и мы сами в том числе, излучает волны определенной частоты. И именно эти волны называют вибрациями.

У каждой энергии и эмоции тоже есть своя волна вибрации. И мы словно радиоприемники сонастраиваемся друг с другом. Порой, чьи-то волны нам нравятся, и мы с удовольствием бываем в окружении таких людей, например, излучающих счастье. В обществе других нам может быть не приятно, если человек пропитан депрессией и распространяет вокруг свои пессимистичные мысли, как заразу.

Девид Хокинс в своих исследованиях вывел шкалу вибрации, где самое низкое значение у таких эмоций, как унижение (когда человек большую часть времени ощущает себя униженным), а самое высокое — Чистое Сознание. Нам же, для радости жизни, вполне достаточно уровня от Готовности и до Любви (ощущение оптимизма или же сопричастности и безусловной любви).

 

» Читать далее

Висхолдинг– часть арсенала пыточных орудий нарцисса

Висхолдинг и чувство вины

Отношения случаются разные. Бывает, люди сходятся — расходятся, прощают-обижают и, в целом, порядочно треплют друг другу нервы своей любовью. Но есть совершенно особый тип отношений, когда один из партнеров, живет, как оголенный нерв, по которому со стабильной периодичностью бьют током. Отношения, которые выстраивает манипулятор.

Манипуляция – хитрая штука и, чего уж греха таить, каждый из нас хотя бы однажды, хотя бы в лайтс-форме кем-нибудь да манипулировал. Но есть особый тип людей, рядом с которым всякие пикаперы и супер-стервочки с их схематично-продуманными «манипуляшками» – бледные подснежники на лугу. Против этого хищника бессильны психологи и даже психиатры, связь с ним ломает психику партнера, уничтожая личность. В жизни встречается он чаще, чем в учебниках по психотерапии, так что, думаю, в серии наглядных историй вы узнаете кое-кого из своих знакомых или близких, а может, даже и себя?

» Читать далее

« Older Entries