Эмоциональная созависимость в отношениях – это глубокая привязанность людей друг к другу, подразумевающая постоянную потребность в совместном времяпрепровождении, сверхвовлеченность в отношения, фокусировка внимания исключительно на объекте зависимости.
Казалось бы, это настоящая любовь, семья, которую можно встретить только в доброй детской сказке. Но любовь – это союз двух людей, которым комфортно друг с другом, которые готовы взаимодействовать. Вышеописанные же отношения не исключают навязчивый контроль, а также острый страх потери.
Люди, между которыми существует созависимость, не могут реализоваться в жизни друг без друга, неспособны принимать решения самостоятельно. А это уже серьезная проблема для личности.
Можно ли предотвратить такое состояние и как избавиться от созависимости в отношениях?
Признаки созависимости:
Неспособность действовать автономно;
Неумение принимать решения самостоятельно;
Принятие любой вины за дискомфорт объекта зависимости на себя;
Обвинение объекта зависимости в своих бедах и огорчениях;
Стремление делать не то, что правильно, а то, чего ждут;
Страх разочаровать, не получить одобрения.
Частый контроль, критика, ожидания.
Способы избавления:
Человек должен быть сам для себя источникам счастья и удовлетворения, а партнер – лишь спутником в жизни, поддержкой, удовольствием… » Читать далее
фундамент на будущий цикл нового Солнечного Года.
